职场中如何委婉拒绝别人？福昕云模板教你

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工作场所里，拒绝是一门艺术，核心是保全双方的面子，智者拒绝了别人，也给人一种“我很想帮助你，但实际情况我也无能为力”的感觉。

要澄清一个事实：自己不会拒绝别人是没有必要的，因为我们生来就不善于拒绝别人。演化过程中，人类只有善于与他人合作，受部落人喜爱的人才能生存下来，为使生存最大化，人脑建立机制，减少「拒绝」行为的出现。

但是随着时代的发展，人们慢慢地离开部落，社会结构从大家族分解为小家庭，社会生活方式也由农业合作转变为现代分工。当今的生活要求我们给自己和他人设定明确的界限，适当的拒绝有助于获得自己自由的空间。

所以，在当今的职场上，一个不懂得拒绝别人的人，人生会是怎样呢？

失去了自己的时间，忙个不停；

与自己的意志背道而驰；

担心自己无法胜任他人对自己的要求等。

要克服任何违背本能的行为都是不容易的，比起「同意」和「迎合」，「拒绝」要消耗更多的精力，要运用到更多的技巧上。一个会拒绝的人，绝对可以称其为高情商。