如何拒绝内卷？福昕云模板来教你！

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"内卷"本是一个严肃而可悲的字眼，因为在一个群体中过度竞争而造成的毫无意义的内耗(或保持现状已经是最大的回报了)，但现在却被越来越多的人滥用，甚至有一段时间，甚至把真正的努力与内卷划上等号。总之，内卷指的是：在某一游戏规则中，大家被迫争来争去，无论你再努力，付出再多，都不能改变命运。由于只要利益总量不增加，大家都会像陀螺一样拼命抽打自己，但最后还是原地踏步，越活越累。

许多人仍然把改变命运的希望寄托在竞争抗争上，幻想通过掌握更多的技能，占据更高的视野，拥有一个更大的格局，一个地位的飞跃，但往往是竹篮打水一场空。怎么了由于打工者的修炼，说到底是一个集体游戏，需要通过与资本硬碰硬来修改游戏规则，从而逐步夺回劳动果实。这样一种社交行为，远不是一个人的水平所能驾驭的。许多所谓“超越别人，赢得竞争”的斗争方式，往往是一种成功的通过贩卖焦虑收获韭菜的学习鸡汤。

要从根本上突破内卷，只能通过优化或修改不合理的游戏规则来实现。要理清共同利益诉求，凝聚团结力量，寻求更广泛支持。首先，得先提高自己工作能力，只有自己有了足够的能力和底气，才不怕被内卷。福昕云模板就是你工作中的好帮手。里面有许多工作可以用到的模板，大大提升了工作效率。

而且在日常生活中，我们也可以从以下小事情做起：

①摆脱浮躁，坚持读书，学会独立思考，不再被各种会驯化的想法轻易洗脑。

②团结周围的人，互相帮助。例如组织互助会、同乡会、同业公会等，试着在生活和工作中用集体的智慧和力量去解决问题。

③遇到不公的事不再沉默，勇敢地为自己或帮助身边的人维护正当权益。

④与好人站在一起，如有许多为打工者遮风挡雨的团体和个人，有些帮助尘肺病和工伤工人，有些提倡女工互助，有些帮助农民工解决困难等等……试着去了解和支持他们。

能在工作中发现意义；

在奋斗中获得飞跃；

在寂静的夜晚不再叹气；

八小时工作；八小时工作；八小时睡眠；八小时工作；

当人们不再自我贬低，而是站在岗位上赚钱的有尊严的劳动者；在宽松的社会环境中，每个人都可以把更多的时间、精力投入到他们所爱好的创造性工作上，科技发展更加迅猛，社会财富增长更快，发展成果被劳动者共享；